מידע על סדנאות בנושאי טאו ובשיטת מאנטק צ'יאה             יסודות הטאו : מבחר תרגילים שיילמדו בסדנא הטאו המרפא: שיטה כוללת לפיתוח חיוניות, יצירתיות, ריפוי עצמי ושלום פנימי. השיטה מציגה את התרגילים הטאואיסטים העתיקים העיקריים שעוצבו במטרה להתחיל לפתח את פוטנציאל הריפוי העצמי המצוי בכל אחד ואחת מאיתנו. השיטה מציעה תרגילים פשוטים להתמרת מתח לחיוניות, לפיתוח מודעות ולהנעת האנרגיות החזקות של הריפוי העצמי והשמירה על הבריאות. במהלך סדנא זו נצלול עמוק לתוך האנרגיות שעושות אותנו שלמות ובריאות. החיוך הפנימי: התרגיל הראשון שנלמד הוא התרגיל הפשוט ורב העוצמה של החיוך הפנימי; זוהי דרך לכוון את האנרגיה המרעננת של החיוך לכל אחד מאיברינו החיוניים, הבלוטות, העצמות והשרירים שלנו. החיוך הפנימי פותח בפנינו את היקום הפנימי של היכולת להרגיש את גופנו מבפנים. אנו לומדים לדבר אל איברינו בשפה מובנת וכך אנו זורעים את הזרעים של התקשורת הפנימית. החיוך הפנימי הוא אחת הדרכים הישירות ביותר להיכנס למצב של הרפיה עמוקה במינימום מאמץ. ששת צלילי הריפוי: כל המצבים הרגשיים שאנו חווים, מהנמוכים ביותר ועד הנעלים ביותר, לוקחים כנקודת מוצא את הדרך שבה כוח החיים זורם דרך גופנו. הטאואיסטים הקדמונים גילו שהרגשות שלנו, החיוביים והשליליים כאחד, נובעים מתוך איברינו החיוניים בהתאם למידת רפיונם או כיווצם. ששת צלילי הריפוי מחזירים אותנו לתדרי הצלילים של כל איבר במצבו ההרמוני והזורם. על ידי ביצוע תנועות ידיים פשוטות בתאום עם הצלילים, אנו יכולים לכוון מחדש כל איבר למצב של הרמוניה וזרימה טובים יותר. המעגל המיקרוקוסמי: בריאותנו תלויה באופן שבו הנהר של כוח החיים זורם בגופנו. אם הזרימה היא קלה וללא מאמץ, נהנה מבריאות טובה וממצב רוח חיובי. אם הזרימה מוגבלת אנו מרגישים עייפים ואיננו מסוגלים לצאת ממצבים שליליים וממצבי רוח שליליים. המעגל המיקרוקוסמי הוא השם שניתן לתרגיל פשוט לפתיחת זרימת האנרגיה ולשמירה על מעברי האנרגיה חופשיים. המעגל עולה בגב במעלה עמוד השידרה, ויורד מטה מקדימה בחזה. שום דבר לא יכול להיות פשוט יותר, ובכל זאת הטאואיסטים הקדומים גילו שהזרמה יומיומית של מעגל אנרגיה זה חיונית לבריאות ולמניעת מחלות שישבשו את חיינו. בכל פעם שאנו משלימים סיבוב אחד של המעגל החיוניות שלנו גדלה על ידי הנעת התהליך של קליטת האנרגיה מהיקום ועל ידי ייעול כל תהליכי הגוף.      לפרטים נוספים ניתן להתקשר בטלפון 04-6987302 או באינטרנט inbar@inbar.co.il

הדפס עמוד  המלץ לחבר  קבל עדכונים  חפש באתר